Burn-out te slim af
Jouw houvast bij het voorkomen en herstellen van burn-out.
In deze podcast krijg je slimme handvatten die je helpen om te herstellen van burn-out symptomen. Je leert anders met stressvolle situaties om te gaan en moeiteloos te bereiken wat je wilt.
Burnout Coach Jos Verheijden deelt zijn kennis en ervaring: Elke aflevering is gebaseerd op actuele coaching vraagstukken uit zijn eigen coaching praktijk.
Wil je van burn-out herstellen?
Met mijn Burnout Coaching herstel je snel van stress en burn-out symptomen.
Je voorkomt uitval en terugval in oude patronen.
Recente afleveringen
Paniekaanval door fobie, angststoornis of burnout?
Veel mensen ervaren angstklachten en paniekaanvallen. Je denkt dat het een fobie of angststoornis is, maar vaak zijn de klachten het gevolg ...
Wanneer mag (moet) je afhaken bij burnout?
Bij burnout moet je vaker 'nee' zeggen. Je zult afspraken moeten afzeggen of uitstellen. Dat hoort er nou eenmaal bij als je totaal uitgeput...
Maximaal presteren heeft NIETS met ambitie te maken (maar alles met burnout)!
Maximaal presteren en zwart/wit denken heeft NIETS met ambitie te maken, maar alles met een gebrek van vertrouwen in jezelf. En dan met name...
Jos Verheijden (host)
Mijn naam is Jos Verheijden en ik heb persoonlijk ondervonden dat het effectief omgaan met onzekerheden en tegenslagen dé belangrijkste vaardigheid in het leven is.
Ik heb er mijn vak van gemaakt en het lijkt me geweldig als ik jou ook kan inspireren om deze vaardigheid te ontwikkelen. Bekijk eens wat ik voor je kan betekenen.
Het is een hele klus om te leren hoe alles in elkaar steekt. Hoe je dingen effectief voor elkaar krijgt. Er zijn vele stromingen en methodieken die elkaar zowel ondersteunen als tegenspreken.
Ik heb de belangrijkste bestudeerd, aangeleerd en op mezelf en anderen toegepast. Dit heeft me veel tijd en kruim gekost, maar hierdoor weet ik inmiddels wat wél en wat níet werkt.